Tasapainodieetti / sammuta matala-asteinen tulehdus ja helli suolistosi kuntoon - Havaste, Annika

Kirja kertoo, miten voi syödä terveellisesti ja vähentää kehon tulehdusta. Saat ohjeita suoliston hyvinvointiin ja helppoja reseptejä arkeen. Kirjassa on myös tietoa, miten ruoka vaikuttaa verensokeriin ja koko kehoon.

Tekijät/käsikirjoittajat: Annika Havaste ; kuvat: Jarkko Räihä
Kustantaja: Viisas Elämä
Ulkoasu: 339 sivua : kuvitettu : 21 cm
Julkaistu: 2019
ISBN: 9789522607355