Yoga girl / löydä tasapaino ja elä täyttä elämää - Brathen, Rachel

Yoga girl – löydä tasapaino ja elä täyttä elämää kertoo Rachel Brathenin omasta elämästä ja siitä, miten jooga, mietiskely ja henkinen kasvu auttoivat häntä voimaan paremmin. Kirja sisältää selkeitä joogaharjoituksia, ohjeita mielen rauhoittamiseen sekä terveellisiä ruokareseptejä. Lukemalla kirjan voit löytää uusia tapoja elää rauhallisempaa ja tasapainoisempaa arkea.

Tekijät/käsikirjoittajat: Rachel Brathen ; suomentanut Irene Mäkitalo
Kustantaja: Atena
Ulkoasu: 163 sivua : kuvitettu ; 27 cm
Julkaistu: 2016
ISBN: 9789523002838
Pehmeäkantinen