Why calories don't count : how we got the science of weight loss wrong - Giles Yeo

Kirja kertoo, miksi kaikki kalorimäärät, joita näemme ruoissa, eivät ole tarkkoja tai hyödyllisiä painon pudottamisessa. Giles Yeo selittää, että kaikki kalorit eivät vaikuta kehoon samalla tavalla, ja siksi painonhallinta ei ole vain syödyn ja kulutetun kalorimäärän laskemista. Kirja antaa uusia ja helppoja vinkkejä syömiseen tieteellisten tutkimusten pohjalta.

Tekijät/käsikirjoittajat: Giles Yeo
Kustantaja: Orion Spring
Ulkoasu: 306 sivua : kuvitettu ; 20 cm
Julkaistu: 2022
ISBN: 9781398704329
Pehmeäkantinen