Voimavarat käyttöön : hyvää oloa ja onnellisuutta - Katajainen, Antero

Kirja "Voimavarat käyttöön: hyvää oloa ja onnellisuutta" kertoo, miten voit löytää oman tarinasi ja vahvuutesi. Kirja antaa neuvoja esimerkiksi stressin hallintaan, rentoutumiseen ja positiiviseen ajatteluun. Opit kirjasta myös, miten tunteet, arvot ja tavoitteet vaikuttavat hyvinvointiisi.

Tekijät/käsikirjoittajat: Antero Katajainen, Krisse Lipponen, Anneli Litovaara
Kustantaja: Duodecim
Ulkoasu: 196 sivua : kuvitettu ; 22 cm
Julkaistu: 2003
ISBN: 9789516561526
Kovakantinen