Voimaa : hyvän elämän polku - Lipponen, Kristiina

Kirja kertoo, miten voi löytää hyvää elämää ja mielen hyvinvointia. Se opettaa esimerkiksi vahvuuksien löytämistä, myönteistä ajattelua ja tietoista läsnäoloa. Kirjassa on myös helppoja harjoituksia stressin ja uupumuksen vähentämiseen.

Tekijät/käsikirjoittajat: Krisse Lipponen, Anneli Litovaara, Antero Katajainen
Kustantaja: Duodecim
Ulkoasu: 294 sivua : kuvitettu ; 20 cm
Julkaistu: 2016
ISBN: 9789516565395
Pehmeäkantinen