Venyttelyn anatomia : Opas lihasten joustavuuden lisäämiseen - Ramsay, Craig

Kirja "Venyttelyn anatomia" näyttää, miten voit venytellä lihaksia paremmin. Saat ohjeita erilaisiin venyttelyihin, esimerkiksi parille, raskaana oleville ja toimistossa. Kirjassa on myös selkeät kuvat, jotka auttavat ymmärtämään kehoa ja lihaksia.

Tekijät/käsikirjoittajat: Craig Ramsay ; suomennos: Anna-Kaisa Hakkarainen
Kustantaja: Readme.fi
Ulkoasu: 160 sivua : kuvitettu ; 26 cm
Julkaistu: 2014
ISBN: 9789522208828
Kovakantinen