Vedä rajat ja ota oma elämä haltuusi - Tawwab, Nedra Glover

Kirja "Vedä rajat ja ota oma elämä haltuusi" kertoo, miksi omat rajat ovat tärkeitä ja miten ne auttavat elämässä. Kirja opettaa, miten sanot ”ei” ja pidät paremmin huolta itsestäsi erilaisissa ihmissuhteissa. Kirjassa on myös harjoituksia, joiden avulla voit harjoitella terveiden rajojen asettamista arjessa.

Tekijät/käsikirjoittajat: Tawwab, Nedra Glover ; Sallamo, Lauri, suomennos; Tihveräinen, Heidi, suomennos
Kustantaja: Gummerus
Ulkoasu: 301 sivua ; 22 cm
Julkaistu: 2022
ISBN: 9789512428076
Kovakantinen