Valmentautumisen psykologia : 'iloisemmin, rohkeammin, keskittyneemmin' - Heino, Seppo

Tämä kirja kertoo urheilun ja valmentautumisen psykologiasta. Kirjassa puhutaan esimerkiksi motivaatiosta, keskittymisestä, henkisestä harjoittelusta ja vuorovaikutuksesta urheilussa. Kirja antaa vinkkejä, miten urheilija voi harjoitella iloisemmin, rohkeammin ja keskittyneemmin.

Tekijät/käsikirjoittajat: Seppo Heino ; [piirrokset: Taru Sillanpää] ; [valokuvat: Juha Sorri … ja muita]
Kustantaja: VK-kustannus
Ulkoasu: 327 sivua : kuvitettu ; 25 cm
Julkaistu: 2000
ISBN: 9789519147383
Kovakantinen