Väkevä elämä / viisaampi mieli, vahvempi keho - Joni Jaakkola

Kirja "Väkevä elämä – viisaampi mieli, vahvempi keho" kertoo, miten voit parantaa omaa hyvinvointia arjessa. Joni Jaakkola neuvoo selkeästi esimerkiksi liikunnan, unen, ravinnon ja elämänhallinnan asioissa. Kirja auttaa sinua voimaan paremmin sekä mielessä että kehossa.

Tekijät/käsikirjoittajat: Joni Jaakkola
Kustantaja: Tammi
Ulkoasu: 208 sivua : kuvitettu ; 25 cm
Julkaistu: 2017
ISBN: 9789513196110
Kovakantinen