Vaihdevuodet luonnollisesti - Varpu Tavi

Vaihdevuodet luonnollisesti -kirja kertoo, mitä vaihdevuodet ovat ja millaisia oireita niihin voi liittyä. Kirjassa annetaan helppoja vinkkejä, miten voi hoitaa oloaan muun muassa ruokavalion, liikunnan, joogan ja mietiskelyn avulla. Se esittelee sekä tavanomaiset että luonnolliset keinot hyvinvointiin vaihdevuosien aikana.

Tekijät/käsikirjoittajat: Varpu Tavi
Kustantaja: Docendo
Ulkoasu: 223 sivua, 32 num.t.sivua : kuvitettu ; 22 cm
Julkaistu: 2020
ISBN: 9789522917362
Kovakantinen