Vahvasti läsnä : taltuta pelko ja opi luottamaan itseesi - Cuddy, Amy

Kirja "Vahvasti läsnä: taltuta pelko ja opi luottamaan itseesi" kertoo, miten voit voittaa pelkosi ja kehittää itseluottamusta. Kirja antaa helppoja neuvoja ja harjoituksia, joilla voit oppia hallitsemaan omaa elämääsi paremmin. Amy Cuddy näyttää, että pienet muutokset kehossa ja mielessä auttavat sinua olemaan rohkeampi ja vahvempi.

Tekijät/käsikirjoittajat: Amy Cuddy ; suomentanut Timo Utterström
Kustantaja: Viisas Elämä
Ulkoasu: 426 sivua ; 21 cm
Julkaistu: 2016
ISBN: 9789522605450
Kovakantinen