Uupumuksesta takaisin elämään - Juhani Mattila

Kirja kertoo, miksi ihmiset uupuvat työssä ja millaisia oireita uupumukseen liittyy. Se neuvoo, miten uupumisesta voi toipua ja mitä voi tehdä, jotta uupumista ei tulisi uudestaan. Kirja puhuu myös tunteista, ahdistuksesta ja siitä, miten löytää motivaatiota elämään.

Tekijät/käsikirjoittajat: Juhani Mattila
Kustantaja: Kirjapaja
Ulkoasu: 229 sivua ; 23 cm
Julkaistu: 2021
ISBN: 9789523544796
Kovakantinen