Uniterveyskirja : nuku hyvin, voi hyvin - Partinen, Markku

Uniterveyskirja kertoo, miksi uni on tärkeää ihmiselle ja mitä voi tapahtua, jos uni ei tule. Kirjassa selitetään erilaisia unihäiriöitä, kuten unettomuutta, uniapneaa ja levottomia jalkoja, sekä annetaan ohjeita paremman unen saamiseen. Saat myös tietoa, miten uni vaikuttaa terveyteesi ja miten voit itse auttaa itseäsi nukkumaan paremmin.

Tekijät/käsikirjoittajat: Markku Partinen, Anne Huutoniemi ; piirrokset: Krista Partti
Kustantaja: Docendo
Ulkoasu: 288 sivua : kuvitettu ; 25 cm
Julkaistu: 2018
ISBN: 9789522914392
Kovakantinen