Tunnekartalle : tietoisempaan tunne-elämään - Siira, Juha

Kirja "Tunnekartalle: tietoisempaan tunne-elämään" kertoo, miten voimme tunnistaa ja ymmärtää omia tunteita. Teoksessa on helppoja harjoituksia tunteiden hallintaan ja itsetuntemuksen lisäämiseen. Kirja auttaa löytämään keinoja paremman hyvinvoinnin ja arjen hallinnan tueksi.

Tekijät/käsikirjoittajat: Juha Siira ja Mikael Saarinen
Kustantaja: Kirjapaja
Ulkoasu: 119 sivua : kuvitettu ; 20 cm
Julkaistu: 2011
ISBN: 9789522471512
Pehmeäkantinen