Treenaa terve ja vahva selkä - Ari-Pekka Lindberg
Kirja "Treenaa terve ja vahva selkä" kertoo, miten voit pitää selän terveenä liikunnan avulla. Kirjassa kerrotaan helppoja harjoituksia, joilla vahvistat selkää ja parannat liikkuvuutta. Opit myös oikeita työasentoja ja saat vinkkejä selän hyvinvointiin arjessa.
Tekijät/käsikirjoittajat: [Ari-Pekka Lindberg, Lasse Seppänen, Mikko Paunonen, Riku Aalto]
Kustantaja: Fitra
Ulkoasu: 174 sivua : kuvitettu ; 25 cm
Julkaistu: 2015
ISBN: 9789526618418
Pehmeäkantinen
Nouto myymälästä
0,00 €
Kierrätyskeskus kotiinkuljetus pääkaupunkiseudulla
35,00 €
Nouto Postin automaatista
5,05 €
Nouto Postista
5,05 €
Postin kotiinkuljetus
12,90 €
Nouto Matkahuollosta tai Matkahuollon Pakettipisteistä
5,45 €
Matkahuollon toimitus kotiovellesi
12,90 €
4.4