Treenaa tehokkaasti - Kallio, Janne

Kirja kertoo, miten teknologia auttaa kestävyysharjoittelussa ja urheilussa. Se esittelee erilaisia mittalaitteita ja niiden käyttöä harjoittelun seurannassa. Kirjassa on paljon kuvia ja käytännön vinkkejä tehokkaaseen harjoitteluun.

Tekijät: Kallio, Janne, kirjailija; Suunto, kuvatoimittaja; Ojapalo, Teemu, valokuvaaja
Kustantaja: Fitra
Ulkoasu: 191 sivua : kuvitettu ; 25 cm
Julkaistu: 2017
ISBN: 9789527196441
Kovakantinen
Kirjassa on hieman kulumaa, mutta se on edelleen erittäin hyvässä kunnossa.