Treenaa muistiasi : Vinkkejä ja harjoituksia muistin tehostamiseen - Reijo A. Kauppila

Kirjassa Treenaa muistiasi kerrotaan, miten muisti toimii ja miten sitä voi kehittää. Saat helppoja vinkkejä ja käytännön harjoituksia, joilla voit parantaa muistiasi. Kirjassa kerrotaan myös, miten ruokavalio, liikunta ja sosiaaliset suhteet auttavat muistia.

Tekijät/käsikirjoittajat: Reijo A. Kauppila
Kustantaja: PS-kustannus
Ulkoasu: 173 sivua : kuvitettu ; 21 cm
Julkaistu: 2015
ISBN: 9789524516570
Pehmeäkantinen