Tietoinen syöminen : opas terveeseen ja onnelliseen ruokasuhteeseen - Bays, Jan Chozen
Kirja "Tietoinen syöminen" kertoo, miten voimme syödä rauhallisesti ja huomata miltä ruoka maistuu ja tuntuu. Opit tunnistamaan oikean nälän ja kylläisyyden sekä ymmärrät paremmin omia ruokailutottumuksiasi. Kirja auttaa rakentamaan hyvän ja onnellisen suhteen ruokaan.
Tekijät/käsikirjoittajat: Jan Chozen Bays ; suomentanut Leena Siitonen ; esipuhe: Jon Kabat-Zinn
Kustantaja: Viisas Elämä
Ulkoasu: 255 sivua ; 18 cm
Julkaistu: 2016
ISBN: 9789522606051
Nouto myymälästä
0,00 €
Kierrätyskeskus kotiinkuljetus pääkaupunkiseudulla
35,00 €
Nouto Postin automaatista
5,05 €
Nouto Postista
5,05 €
Postin kotiinkuljetus
12,90 €
Nouto Matkahuollosta tai Matkahuollon Pakettipisteistä
5,45 €
Matkahuollon toimitus kotiovellesi
12,90 €
4.4