Terveysliikkujan opas : testaa, kehity ja onnistu - Marko Kantaneva

Uutuus

6,00 €

Kirjan kieli: Suomi

Heti tilattavissa verkkokaupan varastosta 1 kpl
Toimituskulut alkaen 5,05 €
Nouto myymälästä
0,00 €

kpl

Kysy lisää tuotteesta

Terveysliikkujan opas kertoo, miten voit liikkua terveellisesti ja kehittää kuntoa. Kirjassa on tietoa lihaskunnosta, venyttelystä, ravinnosta ja palautumisesta. Saat ohjeita, miten testaat ja parannat omaa kuntoasi eri liikuntalajeissa.

Tekijät/käsikirjoittajat: Marko Kantaneva
Kustantaja: WSOYpro : Docendo
Ulkoasu: 245 sivua : kuvitettu ; 27 cm
Julkaistu: 2009
ISBN: 9789510352793
Kovakantinen