Terveen elämän treenipäiväkirja : 30 inspiroivaa viikkoa - Prior-Reeves, Frances

Terveen elämän treenipäiväkirja tarjoaa 30 viikon ajan harjoituksia ja vinkkejä, jotka auttavat liikkumaan ja syömään terveellisesti. Kirja sisältää sivuja, joille voit itse kirjoittaa ja merkitä omia tavoitteita. Se auttaa voimaan paremmin ja saamaan lisää energiaa arkeen.

Tekijät/käsikirjoittajat: kirjoittanut Frances Prior-Reeves ; kuvittanut Julie Mackey ; toimittanut Hannah Kelly ; suomentanut Kaarina Niemi
Kustantaja: Gummerus
Ulkoasu: 158 numeroimatonta sivua : kuvitettu ; 23 cm
Julkaistu: 2018
ISBN: 9789512409952
Pehmeäkantinen