Tapping Solution : painonhallinta ja myönteinen kehonkuva - Ortner, Jessica

Tämä kirja kertoo, miten voit hallita painoa ja tuntea olosi hyväksi omassa kehossasi. Kirjassa opetetaan EFT-naputtelua, joka auttaa tunteiden ja stressin käsittelyssä. Saat myös vinkkejä terveelliseen syömiseen ja liikkumiseen.

Tekijät/käsikirjoittajat: Jessica Ortner ; suomentanut Leena Siitonen
Kustantaja: Viisas Elämä
Ulkoasu: 364 sivua : kuvitettu ; 21 cm
Julkaistu: 2016
ISBN: 9789522605115
Pehmeäkantinen