Tapping Solution / menetelmä tunteiden vapauttamiseen ja stressin purkamiseen - Ortner, Nick

Tässä kirjassa opetetaan helppoja taputusliikkeitä, jotka auttavat vähentämään stressiä ja jännitystä. Kirja kertoo, miten kehon ja mielen yhteys toimii ja miten voit itse rauhoittaa oloasi naputtelemalla kehon pisteitä. Ohjeet auttavat rentoutumaan ja saamaan paremman olon arjessa.

Tekijät/käsikirjoittajat: Nick Ortner ; suomentanut Leena Siitonen
Kustantaja: Viisas Elämä
Ulkoasu: 392 sivua : kuvitettu ; 21cm
Julkaistu: 2019
ISBN: 9789522608468
Pehmeäkantinen