Syön hyvin, siksi laihdun ... ja pysyn hoikkana - Montignac, Michel

Tämä kirja kertoo siitä, miten voi laihtua syömällä hyvää ruokaa. Kirjan ohjeiden avulla opit Montignacin dieetin, jossa valitaan oikeanlaisia ruokia laihtumisen tueksi. Kirjassa on selkeitä neuvoja ja vinkkejä, joiden avulla voit pysyä hoikkana pitkään.

Tekijät/käsikirjoittajat: Michel Montignac ; suomennos: Viia Järvinen ja Anna-Maija Viitanen
Kustantaja: WSOY
Ulkoasu: 271 sivua : kuvitettu ; 23 cm
Julkaistu: 2002
ISBN: 9789510265819
Kovakantinen