Suuri pilateskirja - Robinson, Lynne

Suuri pilateskirja kertoo Pilates-harjoittelusta ja kehonhallinnasta. Kirjassa on selkeitä ohjeita, venyttelyliikkeitä ja kuvia. Kirja auttaa, jos haluat voimaa, liikkuvuutta ja hyvän olon.

Tekijät/käsikirjoittajat: Lynne Robinson, Lisa Bradshaw ja Nathan Gardner ; suomentanut Katja Tiilikka
Kustantaja: Karisto
Ulkoasu: 288 sivua : kuvitettu ; 26 cm
Julkaistu: 2011
ISBN: 9789512353262
Pehmeäkantinen