Superlicious! : anna hyvän olon näkyä - Fors, Julia

Superlicious! – anna hyvän olon näkyä on kirja, joka auttaa parantamaan kehon ja mielen hyvinvointia liikunnan, ravinnon ja voimistelun avulla. Kirjassa on helppoja harjoituksia, vinkkejä ruokaan ja treeniohjelmia naisille eri elämäntilanteisiin, myös raskauden aikana. Kirja sisältää myös värikkäitä valokuvia ja herkullisia ruokaohjeita.

Tekijät/käsikirjoittajat: Julia Fors & Sofi Fahrman ; [suomentanut Sini Linteri] ; [treeniohjelmat: Johanna Andersson] ; [kuvat: Susanne Kindt … ja muita]
Kustantaja: Nemo
Ulkoasu: 154 sivua : kuvitettu ; 23 cm
Julkaistu: 2015
ISBN: 9789522402950
Kovakantinen