Superhyvää keholle / tee rauha ruoan kanssa - Leena Putkonen

Kirja "Superhyvää keholle – tee rauha ruoan kanssa" kertoo, miten syödä terveellisesti ja nauttia ruoasta ilman syyllisyyttä. Leena Putkonen opettaa, kuinka voi löytää hyvän kehonkuvan ja positiivisen suhteen ruokaan. Kirjassa annetaan vinkkejä painonhallintaan ja terveyteen ilman tiukkoja dieettejä.

Tekijät/käsikirjoittajat: Leena Putkonen
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Otava
Ulkoasu: 171 sivua : kuvitettu ; 22,5cm
Julkaistu: 2019
ISBN: 9789511331483
Kovakantinen