Suolistoa hoitamalla superaivot : viisi askelta parempaan työtehoon ja palautumiseen - Havaste, Annika

Kirjassa kerrotaan, miten suoliston hyvinvointi vaikuttaa aivoihin ja jaksamiseen. Saat viisi helppoa askelta oman terveyden ja palautumisen parantamiseen. Kirja antaa käytännön vinkkejä ravintoon ja itsehoitoon.

Tekijät/käsikirjoittajat: Annika Havaste ; kuvat: Julia Alakulju [ja muita] ; kuvitukset: Taivo Org
Kustantaja: Viisas Elämä
Ulkoasu: 367 sivua : kuvitettu ; 21 cm
Julkaistu: 2019
ISBN: 9789522606679
Pehmeäkantinen
Kansissa tahroja