Stressin luomuhoito / täsmätekniikat hengähdyshetkiin - Jokiniva, Mia

Kirja "Stressin luomuhoito – täsmätekniikat hengähdyshetkiin" esittelee helppoja keinoja vähentää stressiä arjessa. Mukana on harjoituksia, joissa käytetään hengitystä, rentoutumista ja joogaa. Kirjassa on myös mietiskelyä ja kauniita kuvia.

Tekijät/käsikirjoittajat: Mia Jokiniva ; kuvat: Mikko Harma
Kustantaja: Gummerus
Ulkoasu: 173 sivua : kuvitettu
Julkaistu: 2017
ISBN: 9789512409112
Kovakantinen