Stressaa! : hyvä paha paine - Ilkka Vartiovaara

Tämä kirja kertoo stressistä ja siitä, miten stressi voi olla hyvä tai huono asia. Kirja opettaa, miten positiivinen ajattelu, luovuus ja musiikki auttavat jaksamaan paremmin. Se kannustaa löytämään voimavaroja ja parantamaan omaa hyvinvointia arjessa.

Tekijät/käsikirjoittajat: Ilkka Vartiovaara
Kustantaja: Duodecim
Ulkoasu: 238 sivua ; 18 cm
Julkaistu: 2008
ISBN: 9789516563308
Pehmeäkantinen