Sinä pystyt - Karalahti, Nanna

Sinä pystyt -kirja kertoo hyvinvoinnista, terveydestä ja siitä, miten voit tehdä muutoksia elämässäsi. Kirjassa annetaan helppoja neuvoja liikuntaan, parempiin elintapoihin sekä stressinhallintaan. Lukemalla saat motivaatiota ja vinkkejä oman elämän hallintaan.

Tekijät/käsikirjoittajat: Nanna Karalahti ; toimittanut Päivi Ekola
Kustantaja: WSOY
Ulkoasu: 159 sivua ; 22 cm
Julkaistu: 2019
ISBN: 9789510442500
Kovakantinen