Resilienssi - Soili Poijula

Kirja kertoo resilienssistä, eli voimasta selviytyä elämän muutoksista ja vaikeuksista. Se selittää, miten voimme oppia kestämään stressiä, surua ja haasteita arjessa. Kirja antaa neuvoja, miten vahvistaa omaa mieltä ja löytää uusia tapoja jatkaa eteenpäin vaikeuksien jälkeen.

Tekijät: Poijula, Soili, kirjoittaja
Kustantaja: Kirjapaja
Ulkoasu: 266 sivua : kuvitettu ; 22 cm
Julkaistu: 2018
ISBN: 9789522882622
Kovakantinen