Rauhoita levoton mieli / tehtäviä tietoiseen itsetutkiskeluun - Adams, Kate

Kirja "Rauhoita levoton mieli" auttaa sinua rauhoittamaan mieltä ja löytämään parempaa itsetuntemusta. Se sisältää helppoja tehtäviä ja harjoituksia, joissa kirjoitat ja opit olemaan tietoisesti läsnä. Hienot kuvat tekevät kirjasta mukavan ja innostavan lukea.

Tekijät/käsikirjoittajat: Kate Adams ; suomennos: Laura Kuitunen ; ulkoasu ja kuvitus: Ella McLean
Kustantaja: Atena
Ulkoasu: 160 sivua : kuvitettu ; 21 cm
Julkaistu: 2019
ISBN: 9789523005525
Pehmeäkantinen
Kirjan takakannessa jälki vanhasta hintalapusta.