Puistotreeni - Kafka, Björn

3,00 €

Kirjan kieli: Suomi

Heti tilattavissa verkkokaupan varastosta 1 kpl
Toimituskulut alkaen 5,05 €
Nouto myymälästä
0,00 €

kpl

Kysy lisää tuotteesta

Säästät luonnonvaroja ostamalla käytettyä uuden sijaan. Lue lisää laskennan menetelmistä täältä.

Kirja "Puistotreeni" näyttää, miten voit treenata ulkona helposti ilman välineitä. Kirjassa on selkeät ohjeet erilaisiin liikkeisiin, kuten puu-, penkki- ja porrastreeneihin. Opit vahvistamaan lihaksia ja parantamaan kuntoa luonnossa.

Tekijät/käsikirjoittajat: Björn Kafka ; suomentanut Kaisu Keisala-Kaseja ; valokuvat: Oliver Soulas ; piirroskuvat: Thomas Thiesen
Kustantaja: Metsäkustannus
Ulkoasu: 176 sivua : kuvitettu ; 24 cm
Julkaistu: 2017
ISBN: 9789523380301
Kovakantinen