Puistotreeni - Kafka, Björn

Uutuus

3,00 €

Kirjan kieli: Suomi

Heti tilattavissa verkkokaupan varastosta 1 kpl
Toimituskulut alkaen 5,05 €
Nouto myymälästä
0,00 €

kpl

Kysy lisää tuotteesta

Kirja "Puistotreeni" näyttää, miten voit treenata ulkona helposti ilman välineitä. Kirjassa on selkeät ohjeet erilaisiin liikkeisiin, kuten puu-, penkki- ja porrastreeneihin. Opit vahvistamaan lihaksia ja parantamaan kuntoa luonnossa.

Tekijät/käsikirjoittajat: Björn Kafka ; suomentanut Kaisu Keisala-Kaseja ; valokuvat: Oliver Soulas ; piirroskuvat: Thomas Thiesen
Kustantaja: Metsäkustannus
Ulkoasu: 176 sivua : kuvitettu ; 24 cm
Julkaistu: 2017
ISBN: 9789523380301
Kovakantinen