Pudota painoasi visualisoinnin avulla - Gabriel, Jon

Tämä kirja opettaa, miten voit käyttää mielikuvaharjoituksia ja mielessä näkemistä apuna painon pudotuksessa. Kirjassa on ohjeita, miten oma mieli voi auttaa tekemään terveellisiä valintoja ja voimaan paremmin. Jon Gabriel selittää yksinkertaisesti, kuinka voit hallita painoasi itse.

Tekijät/käsikirjoittajat: Jon Gabriel
Kustantaja: Viisas Elämä Oy
Ulkoasu: 252 sivua ; 21 cm
Julkaistu: 2016
ISBN: 9789522604958
Pehmeäkantinen