Psyykkinen vahvuus : mielen taitojen harjoituskirja - Jarmo Liukkonen

Kirja kertoo, miten voit harjoitella mielen taitoja ja saada lisää psyykkistä voimaa. Opit kirjasta esimerkiksi itseluottamusta, motivaatiota, vireyttä, rentoutta ja keskittymistä. Lisäksi saat helppoja harjoituksia mielikuvien, positiivisen puheen ja rentoutumisen avulla.

Tekijät/käsikirjoittajat: Jarmo Liukkonen
Kustantaja: PS-kustannus
Ulkoasu: 281 sivua : kuvitettu ; 22 cm
Julkaistu: 2017
ISBN: 9789524517379
Kovakantinen