Pilatesta aloittelijalle - Witick, Fatima

Kirja "Pilatesta aloittelijalle" kertoo, miten voit aloittaa pilates-harjoittelun helposti. Opit kirjasta oikeat hengitys- ja liikkeiden tekniikat askel askeleelta. Kirjassa on myös paljon kuvia, jotka näyttävät harjoitukset selkeästi.

Tekijät/käsikirjoittajat: Fatima Witick ja Kari Koskinen
Kustantaja: Otava
Ulkoasu: 176 sivua : kuvitettu ; 25 x 21,5 cm
Julkaistu: 2007, 1. painos
ISBN: 9789511221418
Kovakantinen
Kansissa likaa