Pilatesta aloittelijalle : opas hengitys- ja liiketekniikkaan - Witick, Fatima
Kirja "Pilatesta aloittelijalle: opas hengitys- ja liiketekniikkaan" opettaa pilateksen perusliikkeitä ja oikeaa hengitystekniikkaa selkein ohjein ja kuvin. Se kertoo, miten voit venytellä ja vahvistaa kehoa pilateksen avulla kotona. Kirjasta löydät helppoja harjoituksia aloittelevalle.
Tekijät/käsikirjoittajat: Fatima Witick ja Kari Koskinen
Kustantaja: Otava
Ulkoasu: 176 sivua : kuvitettu ; 22 x 25 cm
Julkaistu: 2007
ISBN: 9789511221418
Kovakantinen
Nouto myymälästä
0,00 €
Kierrätyskeskus kotiinkuljetus pääkaupunkiseudulla
35,00 €
Nouto Postin automaatista
5,05 €
Nouto Postista
5,05 €
Postin kotiinkuljetus
12,90 €
Nouto Matkahuollosta tai Matkahuollon Pakettipisteistä
5,45 €
Matkahuollon toimitus kotiovellesi
12,90 €
4.4