Pilatesharjoituksia - Ungaro, Alycea

Kirja esittelee neljä helppoa pilatesharjoitusta, jotka kestävät vain 15 minuuttia. Harjoitukset auttavat venyttämään ja vahvistamaan kehoa kotona. Mukana on kuvia ja DVD-levy, joka näyttää liikkeet.

Tekijät/käsikirjoittajat: Alycea Ungaro ; suomentanut Eija Tervonen
Kustantaja: Otava
Ulkoasu: 128 sivua (8 taitettuna) : kuvitettu ; 25 cm + DVD-levy
Julkaistu: 2009
ISBN: 9789511228899
Kovakantinen