Pilates / kokonaisvaltainen tie hyvinvointiin - Joyce Gavin

Tämä kirja kertoo pilates-harjoittelusta ja hyvinvoinnista. Kirjassa on ohjeita voimisteluun, venyttelyyn ja hengitykseen. Kuvitetuilla harjoituksilla voit vahvistaa kehoa ja saada paremman olon.

Tekijät/käsikirjoittajat: Joyce Gavin
Kustantaja: Gummerus
Ulkoasu: 160 sivua : kuvitettu ; 24,5 cm
Julkaistu: 2013
ISBN: 9789512094219
Pehmeäkantinen
Kansilehdet