Pelko : vapaudu pelosta tietoisella läsnäololla - Thich Nhat Hanh
Tämä kirja kertoo, miten voi vapautua peloista tietoisella läsnäololla. Thich Nhat Hanh opettaa yksinkertaisia hengitys- ja mietiskelyharjoituksia, jotka auttavat rauhoittumaan ja ymmärtämään omia tunteita. Kirja antaa käytännön neuvoja, joilla voi löytää mielenrauhaa ja elää ilman ahdistusta.
Tekijät/käsikirjoittajat: Thich Nhat Hanh ; suomentanut Lauri Porceddu
Kustantaja: Basam Books
Ulkoasu: 155 sivua ; 21 cm
Julkaistu: 2014
ISBN: 9789522602374
Pehmeäkantinen
Nouto myymälästä
0,00 €
Kierrätyskeskus kotiinkuljetus pääkaupunkiseudulla
35,00 €
Nouto Postin automaatista
5,05 €
Nouto Postista
5,05 €
Postin kotiinkuljetus
12,90 €
Nouto Matkahuollosta tai Matkahuollon Pakettipisteistä
5,45 €
Matkahuollon toimitus kotiovellesi
12,90 €
4,4000000000000004