Parhaassa iässä / ruokaa, terveyttä ja hyvää oloa - Oskarsson, Marie

Kirja kertoo naisista, jotka ovat keski-iässä, ja antaa vinkkejä hyvän olon, terveyden ja ilon löytämiseen tässä elämänvaiheessa. Se sisältää tietoa ravitsemuksesta, liikunnasta ja henkisestä hyvinvoinnista sekä helppoja ruokaohjeita. Kirjassa on myös kauniita valokuvia ja käytännön neuvoja arkeen.

Tekijät/käsikirjoittajat: Marie Oskarsson, Annika Wesslén ; valokuvat: Fabian Björnstjerna ; suomennos: Ritva Lassila
Kustantaja: Otava
Ulkoasu: 127, [1] sivua : kuvitettu
Julkaistu: 2006
ISBN: 9789511199823
Kovakantinen