Paranna untasi - Jenni Ahopelto

Uutuus

8,00 €

Kirjan kieli: Suomi

Heti tilattavissa verkkokaupan varastosta 1 kpl
Toimituskulut alkaen 5,05 €
Nouto myymälästä
0,00 €

kpl

Kysy lisää tuotteesta

Kirja "Paranna untasi" kertoo, miten voit nukkua paremmin ja miksi uni on tärkeää terveydelle. Se selittää helppoa suomea käyttäen, miten hyvä asento, oikea patja ja tyyny auttavat nukkumisessa. Kirjassa on myös vinkkejä nukkumisergonomian parantamiseen ja ohjeita, jos sinulla on selkäkipuja.

Tekijät/käsikirjoittajat: Jenni Ahopelto
Kustantaja: Fitra
Ulkoasu: 141 sivua : kuvitettu ; 23 cm
Julkaistu: 2017
ISBN: 9789527196168
Kovakantinen