Olet jo perillä : tietoisen läsnäolon taito - Kabat-Zinn, Jon

Uutuus

20,00 €

Kirjan kieli: Suomi

Heti tilattavissa verkkokaupan varastosta 1 kpl
Toimituskulut alkaen 5,05 €
Nouto myymälästä
0,00 €

kpl

Kysy lisää tuotteesta

Säästät luonnonvaroja ostamalla käytettyä uuden sijaan. Lue lisää laskennan menetelmistä täältä.

Kirja "Olet jo perillä: tietoisen läsnäolon taito" opettaa, miten voi harjoitella tietoista läsnäoloa eli mindfulnessia arjessa. Kirjassa on selkeitä ohjeita, miten voi meditoida ja olla enemmän läsnä tässä hetkessä. Se perustuu itämaiseen filosofiaan ja auttaa löytämään rauhaa ja kasvua omassa elämässä.

Tekijät/käsikirjoittajat: Jon Kabat-Zinn ; suomentanut Tuija Turpeinen
Kustantaja: Basam Books
Ulkoasu: 265 s. ; 21 cm
Julkaistu: 2006
ISBN: 9789525534139
Vaihtoehtoiset ISBN-numerot: 952-5534-13-8 pehmeäkantinen,978-952-5534-13-9 pehmeäkantinen
Kansissa käytön jälkiä