Olet jo perillä : tietoisen läsnäolon taito - Jon Kabat-Zinn

Uutuus

10,00 €

Kirjan kieli: Suomi

Heti tilattavissa verkkokaupan varastosta 1 kpl
Toimituskulut alkaen 5,45 €
Nouto myymälästä
0,00 €

kpl

Kysy lisää tuotteesta

Kirja "Olet jo perillä" opettaa, miten olla tietoinen tässä hetkessä ja harjoitella mindfulnessia. Se kertoo, miten meditointi ja itämainen filosofia voivat auttaa mielen rauhoittamisessa ja paremmassa elämässä. Lukija saa käytännön ohjeita, miten harjoittaa tietoista läsnäoloa arjessa.

Tekijät/käsikirjoittajat: Jon Kabat-Zinn ; suomentanut Tuija Turpeinen
Kustantaja: Basam Books
Ulkoasu: 265 s. ; 21 cm
Julkaistu: 2004
ISBN: 9789525534139
Vaihtoehtoiset ISBN-numerot: 952-5534-13-8 pehmeäkantinen,978-952-5534-13-9 pehmeäkantinen
Pehmeäkantinen