Ole itsesi personal trainer - Tamminen, Vera
Kirja "Ole itsesi personal trainer" kertoo, miten voi itse harjoitella lihaskuntoa, kestävyyttä ja parantaa terveyttä. Vera Tamminen antaa helppoja ohjeita liikkumiseen, kehonhallintaan ja hyvään ruokaan. Kirjassa on myös kuvia, jotka auttavat tekemään liikkeet oikein.
Tekijät/käsikirjoittajat: Tamminen, Vera
Kustantaja: Readme.fi
Ulkoasu: 119 sivua : kuvitettu ; 22 cm
Julkaistu: 2015
ISBN: 9789522209733
Kovakantinen
Kansi kulunut
Nouto myymälästä
0,00 €
Kierrätyskeskus kotiinkuljetus pääkaupunkiseudulla
35,00 €
Nouto Postin automaatista
5,05 €
Nouto Postista
5,05 €
Postin kotiinkuljetus
12,90 €
Nouto Matkahuollosta tai Matkahuollon Pakettipisteistä
5,45 €
Matkahuollon toimitus kotiovellesi
12,90 €
4.4