Oivalla ja onnistu Hanna Partasen opein : paino hallintaan! : tiedosta tapasi ylipainon taustalla : suosikkireseptejä ja ruokapäivien esimerkkejä - Partanen, Hanna

Kirja kertoo, miten voit hallita painoasi oppimalla ymmärtämään omat tavat ja syyt ylipainon taustalla. Se antaa käytännön neuvoja ja helppoja esimerkkejä arjen ruokapäiviin. Lisäksi mukana on herkullisia ja terveellisiä reseptejä.

Tekijät/käsikirjoittajat: Hanna Partanen ; kuvat: Mikko Mäntyniemi
Kustantaja: Readme.fi
Ulkoasu: 157 sivua : kuvitettu ; 31 cm
Julkaistu: 2024
ISBN: 9789523737518
Pehmeäkantinen