Oikeaa ravintoa minulle - Ruuti, Marja

Oikeaa ravintoa minulle kertoo, miten syödä terveellisesti ja valita sopivaa ruokaa omaan elämään. Kirja selittää helposti, mitä tarkoittavat eri ravitsemussuositukset ja ruokavaliot. Se auttaa ymmärtämään, miten ruoka vaikuttaa terveyteen.

Tekijät: Ruuti, Marja, kirjailija; Noponen, Jenni, kuvittaja
Kustantaja: Gummerus
Ulkoasu: 176 sivua : kuvitettu ; 25 cm
Julkaistu: 2012
ISBN: 9789512087426
Pehmeäkantinen
Kirjassa on hieman kulumaa, mutta se on edelleen erittäin hyvässä kunnossa.