Niska- ja yläraajavaivojen ennaltaehkäisy, hoito ja kuntoutus - Sillanpää, Taru

Kirja kertoo niskan, hartioiden ja yläraajojen vaivoista ja niiden hoidosta. Siinä kerrotaan miksi nämä vaivat tulevat, miten niitä voidaan hoitaa ja miten niitä voi ennaltaehkäistä esimerkiksi liikunnalla ja ergonomialla. Kirja antaa myös tietoa kuntoutuksesta ja erilaisista harjoitteista.

Tekijät/käsikirjoittajat: Olavi Airaksinen, Tom Asklöf, Tiina Heinonen, Markku Kauppi, Ritva Ketola, Jukka-Pekka Kouri, Ritva Kukkonen, Janne Lehtinen, Karl-August Lindgren, Sakari Orava, Simo Taimela ja Hilkka Virtapohja
Kustantaja: VK-kustannus
Ulkoasu: 384 sivua ; kuvitettu ; 25 cm
Julkaistu: 2002
ISBN: 9789519147406
Kovakantinen