Naisten ja tyttöjen urheiluvalmennus - Mero, Antti

Kirja kertoo, miten tytöt ja naiset voivat harjoitella ja kehittyä urheilussa. Siinä puhutaan esimerkiksi kehon kasvusta, ravinnosta, terveydenhuollosta ja valmennuksen erityisistä asioista naisille ja tytöille. Kirja antaa myös ohjeita palautumiseen ja kertoo esimerkkejä huippu-urheilijoiden polusta.

Tekijät/käsikirjoittajat: toim. Antti Mero [ja muita]
Kustantaja: VK-Kustannus
Ulkoasu: 383 sivua : kuvitettu, taulukkoja
Julkaistu: 2012
ISBN: 9789519147666
Kovakantinen