Myötätunnon tie : vapaaksi itsetuhoisista ajatuksista ja tunteista - Germer, Christopher K.

Kirja "Myötätunnon tie" auttaa ymmärtämään, miten olla ystävällinen itseä kohtaan ja hyväksyä omat tunteet. Se kertoo, kuinka voit opetella tietoista läsnäoloa ja myötätuntoa vaikeissa tilanteissa. Lisäksi kirjassa on neuvoja, miten pääset eroon itsetuhoisista ajatuksista ja voit kasvaa ihmisenä.

Tekijät/käsikirjoittajat: Christopher K. Germer ; esipuhe: Sharon Salzberg ; suomentanut Jussi Korhonen
Kustantaja: Basam Books
Ulkoasu: 356 num. s. ; 22 cm
Julkaistu: 2014
ISBN: 9789525734676
Pehmeäkantinen
Kansissa käytön jälkiä

2. painos